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攀岩

發布人:拓展訓練 發表時間:2019-1-19

攀岩是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。攀岩是利用人類原始的攀爬技能,輔以其他工具設備作安全保護,攀登一些由岩石構成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制造的岩壁的運動。攀岩拓展項目50年代起源于蘇聯,是軍隊中作爲一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代,以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起並引起廣泛的興趣,1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。  

【攀岩拓展項目基本信息】  

項目名稱:攀岩

需要時間:90 分鍾

適合人數:20 - 100 人

所屬類別:高空項目  

【攀岩拓展項目描述】  

攀岩運動也屬于登山運動,攀登對象主要是岩石峭壁或人造岩牆。攀登時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、挂、摳、撐、推、壓等,所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀岩時要系上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生危險。  

攀岩拓展項目規則  

1、主要以攀岩者的攀登時間的長短來決定勝負的。  

2、自然攀岩可單人攀登,也可幾人組成相互協助攀登人工攀岩的比賽場地可根據選手的技術需求,調整岩壁支點,選手在攀登中不得借助外力,以最先到達目的地者爲勝。

【攀岩拓展項目作用】  

1.增強自信心,培養積極想向上的心態;  

2.堅持不懈,不輕言放棄;   

3.提高員工的集中力。  

4.增加員工的進取心。

5.體會團隊的鼓舞以及支持。  

6.提高員工身體的柔軟度與協調感。    

【攀岩拓展項目分享要點】  

攀岩的風險值較高,需要的工具較多,屬于個人挑戰項目,有助于挖掘學員的潛力、激發個人自我挑戰精,培養學員冷靜、自信的性格。

 

 


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