1
您的位置 首頁 > 休閑拓展 > 拓展旅遊

南昆山拓展訓練,龍門溫泉,川龍狹漂流兩天方案

發布人:拓展訓練 發表時間:2013-1-29

 戶外拓展訓練參考方案:

時間安排
訓練項目
具體內容及達成效果(團隊、個人項目實施)
08:30-11:00
到達
 在公司指定時間地點集合,然後由本公司專業導遊陪同,乘坐空調旅遊車約2小時車程前往惠州市。
11:30-12:30
農家菜
午餐品嘗特色嶺南農家風味餐,午餐後往惠州戶外拓展基地。
13:00-13:30
破冰/熱身
小遊戲
 學習在新環境下如何打破堅冰,盡快組建團隊,營造積極進取,主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)
13:30-15:00
南水北調
項目介紹:
 團隊以小組爲單位分開,運用PC管接力方式將資源最大限度運至目的地。
培訓目標:
 如何在障礙下進行有效的溝通;PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的辦事程序;增進相互溝通與協作;培養團結一致、密切配合,共同克服困難的團隊精神;認識到溝通的重要性,培養良好的團隊溝通能力;加強團隊學習能力。
討論分享
分享活動目的:
 什麽是團隊,團隊與群體的區別;了解團隊的深刻意義;理解雙贏的含義,學習使用雙贏的理念解決問題;解析不同的團隊角色關系、明白如何將組織目標與個人目標相結合;學習團隊溝通的重要性及相關技巧,建立團隊溝通規範;
團隊目標的重要性,個人目標和團隊目標的相互關系。
15:00-17:00
高空斷橋
(高空)
項目介紹:
每個隊員在9米的高空,跨越1.5米的斷橋達到前方(周全安全保護)。
培訓目標:
 “斷橋一小步,人生一大步”;心態決定結果,執行的心態才能確保執行的目標。通過極具心理挑戰的活動,體驗變化,如何在新環境下挑戰自我,發揮自我的超強能力,患得患失才是成功的最大敵人。突破心中極限,你才突然明白,原來一切是那麽簡單。
討論分享
分享活動目的:
 增強學員的自信心,發揮個人潛能的重要性以及如何開發個人潛能;相信自己,感受自我超強能力…強化學員須要不斷進取、勇于探索的精神…突破心中極限,你才突然明白,原來一切是那麽簡單;面對壓力,更好地認知人生,學會如何應對困難的態度;只需下定決心,就可以克服工作中任何的困難;患得患失才是成功的最大敵人。
17:00-18:00
畢業牆
項目介紹:
 團隊拓展的壓軸項目。在高4.2米的木牆面前,公司所有員工通過搭人梯的方式全部到達頂端。共同的勝利,在于每一位員工全心全力地付出――甘爲人梯,見證整個團隊的成長。經過一天的培訓,參訓團隊已經反複演練應對難題的方法和能力,在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。
培訓目標:
 培養團隊協調、合作的精神;2.如何進行有效分工與配合;3.加強共同解決問題的意識。
總結
合影留念
公司領導發言,後由職業導師引導學員回顧:通過一天的活動,有什麽樣的感受?收獲了什麽? 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。
備 注
1、以上安排基地中分組進行安排,時間項目安排以拓展教官安排先後爲准;
2、我們將每批次同學按每組15-20人分組,教練配備每組安排一名教官帶隊體驗式培訓。
18:00-19:00
晚餐
餐廳晚餐。後乘車往龍門鐵泉度假村。
19:00-21:30
龍門鐵泉
龍門溫泉旅遊度假區占地50萬平方米,建有亞洲最大的溫泉康樂中心,有“亞洲第一泉”之稱。度假區設有露天溫泉泡浴、溫泉水上文化樂園(水國迷城)、別墅旅館、風味餐飲、商務會議、理療保健、休閑娛樂、郊野閑情等服務項目。龍門溫泉距廣州153公裏,距深圳180公裏,距東莞128公裏,距惠州市區90公裏,距龍門縣城10公裏,地理位置十分優越,交通極爲方便。龍門溫泉有十分豐富的溫礦泉水資源,水溫高達76°C,泉水富含鐵、锍、氡、鈣、鎂等48種有益身心的礦物質元素,對神經性骨痛、風濕病、腰肌勞損、肌肉萎縮、腸胃病等多種疾病有顯著療效;經常泡浴能護膚美容、養顔健身。同時,由于含鐵元素豐富,故被專家稱爲“黃金泉”,而這種被日本人視爲最珍貴的黃金泉,在這裏比比皆是。
22:00
後入住龍門市區酒店,自由活動。
第二天   團隊休閑度假安排全天:
08:00-09:00
酒店早餐,後乘車往南昆山森林公園風景度假區。
09:30-12:00
南昆山
南昆山位于廣東省惠州市龍門縣境內,與廣州市轄區的增城、從化交界。南昆山原始森林自然保護區是國家AAAA級旅遊風景區,也是重點保護的國家森林公園,被譽爲“北回歸線上的綠洲”、“南國避暑天堂”、“珠三角後花園”。南昆山總面積爲129平方公裏,距廣州約90公裏,交通路線比較發達,珠三角地區過來十分方便。1993年經國家林業部批准成立國家森林公園。南昆山上的負離子含量高達11萬個/平方厘米,空氣清新,是一個名副其實的“南粵大氧吧”。南昆山的森林覆蓋率達98.2%,擁有豐富的植物資源,其中最具藥用和飲用價值的要數南昆山的珍貴特産。
12:00-13:00
景區內餐廳午餐。
13:00-15:00
川龍峽漂流
有一個峽谷。峽谷盡頭,峭壁矗立,壁上刻有著名書法家秦萼生寫的“川龍峽”三字。 注山泉從一個形似龍頭的石洞中穿出,飛流直下深潭,蔚爲壯觀。站在峽旁的亭上觀瀑,盛暑仍覺涼風飒飒。惠州市龍門縣南昆山川龍峽漂流成立于2002年。目前開發有休閑漂流與勇士漂流項目。川龍峽森林峽谷漂流,是目前河道保持最天然、景區森林覆蓋率最高、最具有原始刺激漂流味道、周圍原始生態保持最好的漂流。景區位于國家AAAA級南昆山國家森林公園內,風景優美迷人,是城市人休閑渡假、減松壓力的最佳之選。
15:00-18:00
 後乘車往深圳公司,結束愉快行程!!
五、以上拓展方案接待標准:

 往返拓展訓練基地豪華旅行車、三星標准酒店雙人房、標明景區第一門票、行程餐費(正餐八菜一湯)、全程優秀導遊服務、專業拓展教官費、專業團隊拓展訓練場地、器械裝備用費、人身意外傷害保險、精美旅行帽。

 


主題課程 軍事拓展課程 學生拓展課程 內訓課程