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兩天海島生存訓練方案

 

一、海島生存特點                                                                                                  

       借助與特殊和陌生的自然環境,借助稀缺的生存資源,增強成員間情感的鏈接與默契合作。

       與傳統培訓不同的是,訓練的效果來自于受訓者的體驗與領悟。學習的重點不僅僅是來自課程的內容,更多的感悟是源于參與活動的過程。

       訓練爲主是通過教練的引導,每個受訓者將參與訓練過程和結果,跟個人的成長經驗結合和對比,從而領悟活動的意義和真滴。

二、海島生存簡介                                                                                                  

      走進自然的懷抱,回歸寂靜的大自然的季動,舞動沉寂已久的生命源動力;重歸藍色天地,融入大自然然;感受偉大的天地,遠離城市的喧嘩。

      消除同事成員間的隔膜,讓同事變成戰友,變成親人,拉近彼此間的情感,搭建溝通的橋梁,增強溝通合作;通過訓練課程看到自己的盲點和缺點,增進團隊合作精神,加強團隊協作能力,體驗來自心靈最深處的成就和震撼。

      激發個人潛能,學會告訴自己“我能行”的心態。增強領導意識。正確對待競爭和壓力,換位思考,體諒他人。建立強大的執行力和領導力。

      在爲期二天的海島生存訓練活動中,隊員們將面臨人生中最艱辛的考驗,從身體上將經曆一次全新的挑戰,心理上將接受一次深刻的洗禮,而活動中歡笑和淚水將是每一個探險隊員最真實的收藏。  

三、基地介紹                                                                                                        

       “東山珍珠島國際拓展訓練基地” ——基地位于星河地産南澳東山珍珠島海濱度假村內,內設四星級酒店、餐廳酒樓、海上俱樂部等其它娛樂配套服務,也是2012年深圳文博會指定分會場。被譽爲深圳的世外桃源,珍珠文化休閑、體驗園地。基地依山伴海、環境優美、配套齊全,是華南地區唯一一個海島基地。基地有多項海上和沙灘項目,極具挑戰性,讓學員在體驗中熔煉團隊、協作創新,在快樂中發揮潛能、提升自我。

       深圳市大鵬南澳東部海濱,青山碧海、綠樹成蔭、鳥語花香的“七娘山”風景區腳下一處幽靜的地方——東山珍珠島,她南倚“七娘山”,北面是幽靜的海灣,東面是遼闊的大海,和大亞灣核電站隔海相望,是旅遊度假休閑拓展的最佳選擇。

 

 

四、活動項目流程                                                                                                  

 

時間

活動主題

DAY1

08:00-09:00

抵達珍珠島拓展基地

09:00-10:00

部落開營

10:00-10:40

快艇沖浪(珍珠海島)

10:40-11:30

部落爭奪(水果迷宮)

11:30-12:00

海島尋找食物

12:00-14:00

海島野炊

14:00-18:00

水上尋寶

凝聚巅峰

搶灘登陸

18:00-20:00

解決晚餐

20:00-20:30

搭建帳蓬

20:30-22:00

誰拉動你的人生大鋸

22:00-

返回帳蓬、休息

DAY2

08:00-09:30

晨跑、洗漱、早餐

09:00-10:00

熱身遊戲

10:00-11:20

結繩記事

11:20-12:30

流動雲梯

12:30-14:00

特色農家午餐

14:00-15:20

競技攀岩

15:20-16:10

創新盒子

16:10-17:00

合影、會議室觀視頻、兩天活動總結分享

 

17:00-

返程

 

五、活動項目介紹及圖片展示                                                                                  

 

1、部落開營

 

項目簡介:組建部落,部落成立大會,選出族長、酋長、法師,創造部落名稱、圖騰、口號、原始文字。更換服裝,明

                 確團隊目標,團隊內部計劃和討論策略,小組進行分工。

 

2、快艇沖浪(珍珠海島)

 

項目簡介:由于原古時代地質發生變化,所有部落必須坐船到一個神秘的島嶼(珍珠島),當船快到離海島100米時船

                 沉了,所有人必須穿上救生衣遊到島上,島上有一個魔法師,找到魔法師後,獲得任務,部落必須完成所有

                 的任務後,拿所完成的任與魔法師交換食材。

 

 

3、部落爭奪(水果迷宮)

 

項目簡介:各部落之間發現一個水果園,水果園裏有很多陷井,必須依靠團隊以最快的速度解開當中的密碼,才能獲得

                 水果,而且密碼經過一段時間就會産生變化,水果園的環境也隨著時間不停的變化,這個時候部落必須以時

                 間和競爭對手進行比賽(根據部落完成的名次分發道具和資源)........

 

 

4、海島尋找食物

 

項目簡介:根據魔法師給到的地圖,在島上尋找食物(這是午餐的食材)

 

 

5、海島野炊

 

項目簡介:將通過隊員所奪得的食物,自己動手,戶外野炊爐竈,野炊食料及廚具。自己動手豐衣足食,每個人都是大

                 廚,一展廚藝,燒出珍馐佳肴。10位學員圍成一桌,感受到團隊的力量,加深隊員之間的感情,更有利于將

                 來工作的開展,同時也加強各陌生學員之間的交流,即增加了用餐的趣味性,又能使團隊成員更能緊密團結

                 在一起。

 

 

6、水上尋寶

 

項目簡介:利用獨木舟,部落成員配合完成接力比賽,通過在比賽過程中總結實踐經驗,改變戰略部署,最終以最好的

                 成績完成任。

 

 

7、凝聚巅峰

 

項目簡介:整合資源,部落以最少的投入創造更多的回報,以項目以可樂爲道具,完成最多的部落將可擁有收獲的可口

                 可樂飲料,這可是最寶貴的資源。

 

 

8、搶灘登陸

 

項目簡介:以有限的資源創造出一艘船,部落所有成員坐在上面,齊心協力找到找回自己部落的圖騰。

 

 

9、誰拉動你的人生大鋸

 

規則:你找到隊員中最值得一生交往的朋友和他倆人手呈跷起大拇指狀四手累積做一來一往的推鋸子的行動,假想身前

          有一個一米的木頭,這就是你生活中無法跨越的障礙,現在和你一生的朋友共同把它鋸掉..口中不停重複“嗨秋嗨

          秋”。本來覺得這個是很輕松的考驗,可當老師或家長幫我們把眼罩戴上,一切都茫然,拉了半天只有還剩90公

          分,老師和助教一刻不停的說“加油,別放棄”。所有人都聲嘶力竭,我們的喉嚨啞了,手重得灌鉛了,腰痛

          了,腿麻了。想到丘吉爾最後一次演講的八字“堅持到底,決不放棄”,想到周圍所有人一起的努力,想到老師

          和助教不斷的鼓勵,想到對面的貴人一次次傳遞過來的力量,我們煎熬著,卻滿足著,每一次的鼓勵能換取我們

          更快的頻率,身上的汗一層層的滲出.臉上的汗流進一直在叫喊的嘴裏,此時眼前是黑的..腦中飄過了千萬種想

          法,在不斷的自勵和他勵中..我們逐漸鋸到了10公分...9工分...直到鋸完。當我們拉開眼罩的第一件事是和自己的

          貴人深深的擁抱;此時已看到周圍的同學都已經癱倒在了地上..我們竟然堅持了四十五分鍾。人生大鋸考驗的是意

          志;是對人生的曆練的體悟和感受;在身體和心理倍受煎熬後..我們團坐在地上;這時的老師已經不是那個嚴厲的

          人;而是慈父一般看著長大的孩子;我們爲自己感動..爲所有人感動......

 

 

10、熱身遊戲

 

項目簡介:以遊戲的形式,迎接新的一天的活動,調動各部落的激情。

 

 

11、結繩記事

 

項目簡介:確定培訓人數,要爲每隊准備40厘米長的繩子20根,兩米長的繩子一根 要求在規定時間內做出一本屬于本隊的密

                 碼本;根據密碼本可以翻譯中文,英文,數字,標點符號;編完密碼本後把隊員分成兩組,一組爲編寫組,主教練

                 把一段文字交給編寫組,編寫組負責在繩子上根據密碼本把主教練給的一段文字打結。另一組爲編譯組,負責把編

                 寫組在繩子上打的結根據密碼本再翻譯過來。答案最接近主教練所給文字的隊獲勝;

培訓目的:什麽是溝通?

                 你是如何與別人溝通的?

                 在溝通中遇到了什麽障礙?爲什麽會産生障礙?

                 你在溝通未果的情況下是什麽心情?你是否改變了自己的心態?結果是什麽?

 

  

12、流動雲梯

 

項目簡介:每兩人齊腰握住一根木棒組成雲梯,每個隊員輪流爬過雲梯帶動整個雲梯的前進,從起點到達終點。

項目目標:使隊員直觀而深刻地認識到:團隊整體前進和提升建立在個人前進和提升的基礎之上。

 

 

13、競技攀岩

 

項目簡介:在工作任務執行的過程中,“時間就是金錢、效率就是生命”

                 每個人都有他的能力盲點,應發揮所長、避其所短

                 激發潛能、磨練意志、發現自我,培養戰勝困難的勇氣和毅力

                 在危機面前增強自身的緊迫感和競爭意識

                 關注他人行爲,團隊內部學習,總結前人經驗

 

 

14、創新盒子

 

項目介紹:每個團隊利用我們所提供的資源在規定的40分鍾時間裏,將盒子盡可能高的壘起來,最低要實現13個盒子的

                 高度。

培訓目標:提高員工的動手與協作能力資源的整合和合理利用理解個

                 體在團隊中的位置,找到屬于自己的合適定位,創造和諧的團隊文化

                 執行方法的實踐性加強執行中的方法、策略與效率相關的理解

 

 

15、總結分享

 

項目簡介:每個隊派代表展示小組總結的成果;培訓師對培訓活動的總結;評估培訓效果

項目目標:經驗分享,理論總結,樹立大團隊觀念,團隊氣氛再一次達到高潮,評估培訓效果

 

 

 

活動費用

本次活動報價:         元/人

 

費用保含:

1、培訓師全程培訓費用

2、場地使用費用

3、拓展專業器材、專用設施使用費用

4、拓展活動備用藥品

5、參訓學員飲用水

6、每人10萬元人身意外險

7、數碼拍照

8、特印基地懸挂條幅一條
9、往返車費

10、露營1晚費用

11、快艇上島接送費用

要求

1、身體健康,無心髒病、高血壓、骨質疏松、習慣性骨折等病史。

2、培訓期間不得擅自個人活動。

3、不准攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓區域。

4、參訓者應遵紀守法並愛護培訓區域的任何公私財物。

5、培訓時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

6、愛護環境衛生方面,我們要求全體隊員:“除了腳印,什麽也不留下”。

7、保持活動區域的整潔,自覺保護環境,不能亂丟垃圾,不要在培訓現場吸煙。

8、培訓時須穿著運動鞋或休閑鞋,休閑裝或運動裝爲主,女士不宜穿裙子或短褲。

9、天氣多變,請自備防曬、防蚊,請自備多套換洗衣服等必備物。

備注

1、以上培訓日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對准確,即有的項目可能超時而有的項目則可能提前(但不會影響培訓效果的完整性),因此客戶方不能以項目完成時間的准確度作爲培訓質量的評價標准,同時培訓方有權根據實際情況調整項目順序和決定項目取舍;

2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓內容在學員中提前擴散,以免影響培訓效果;

3、本培訓計劃(日程及報價)表如果經過確認後,此計劃即成爲雙方合同的附件並具有與合同同等的法律效力,合同雙方均受此約束。

 

 


主題課程 軍事拓展課程 學生拓展課程 內訓課程